<西藏单高-双飞8日游-林芝进拉萨出，不走回头路>林芝、拉萨、羊湖、纳木错

不含餐，住咸阳机场酒店

郑州乘高铁2小时抵达十三朝古都—西安，可以自行安排品尝当地特色小吃或者参观游览，随后自行前往咸阳机场酒店休息。

中餐：松茸鸡风味餐  晚餐：鲁朗特色石锅鸡  住：林芝

1、西安乘飞机抵林芝米林机场，3U8603西安-林芝【06:35-09:20】取行李集合，返回酒店休息！

2、12：30用午餐。

6、13：30分出发前往鲁朗林海，鲁朗国际旅游小镇。

7、18：00左右鲁朗小镇上品正宗的鲁朗石锅鸡。

8、19：30左右回到酒店休息，期待第二天的行程。

景点介绍：

鲁朗林海：

    鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方。鲁朗沿途处处皆是景致，它的美，像一个娇羞的闺秀，云掩遮面，不轻易向外人展露她的娇颜。鲁朗林海更是云蒸霞蔚，大气磅礴，风光优美，有高原江南的美誉。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；过奇妙的色季拉山（4768米），可见薄去淡雾，明丽淡雅的雪山、绿树。

鲁朗国际旅游小镇：

   如果城市带给生活的是眩晕的色彩，那么鲁朗小镇带给你的就是圣洁宁静、惬意浪漫的田园人居体验。鲁朗国际旅游小镇是一个以“藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚”为核心理念设计的国际化旅游小镇。抬头可见的皑皑雪山、举步即到的油绿牧场、层峦叠翠的茂密林海、云蒸霞蔚的缭绕白烟，纯纯的白，极致的绿......是只有童话书中才有的缤纷、只有鲁朗国际旅游小镇才有的异国小镇度假风情！ 

晚餐品尝鲁朗石锅鸡：

石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美。

行程亮点：观赏最美的林海，在鲁朗小镇上品尝最正宗最美味的鲁朗石锅鸡

中餐:景区自助餐  晚餐：雅江鱼宴     住:林芝

1、 7：30起床，睡到自然醒

2、 8：00早餐，8：30分出发（旅游巴士）从酒店出发。

3、9:30--10:30车上游览苯教最著名的神山苯日神山，途中游览 尼洋河与雅鲁藏布江汇流的两江汇流观景台。

4、10:30—11：30到达雅鲁藏布大峡谷景区

5、12：00景区午餐。

6、13：00——15：30著名的游览闻名中外的雅鲁藏布大峡谷景区（游览时间约3小时）。

7、16：00-18：30左右，沿途拍照，重温雅江风光，返回林芝。

8、19：00返回酒店，早早休息，自由活动至次日出发。

景点介绍：

苯日神山两江汇流观景台：

     苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇观：尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下，两江像一男一女，在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然，他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里，都不得不为这一江一河的宁静所折服。

雅鲁藏布大峡谷：

     藏意为“从最高顶峰下来的水”。是地球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特。随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的鲜花。

行程亮点：乘车转苯日神山祈祷平安健康。

中餐：野菜风味餐  晚餐：烤羊排风味餐     住：拉萨

1、 7：30起床，睡到自然醒。乘车从酒店出发。

2、 10：20—11：20游览藏民家访（行程特色赠送，游览时间约1小时）。

3、12：00中餐。

4、14：30—米拉山口，沿途拍照，留住美好记忆。

5、17:00抵达拉萨前往卓玛拉康（1个小时）

7、19：00到达拉萨入住酒店，早早休息，自由活动至次日出发。

景点介绍：

藏民家访：

在这里欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的，他们的服装是无袖无领的，下幅分作前后两面三刀摆，齐膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰，至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬，他们的外面都着此装。

思金拉措：

    思金拉措，当地群众称为"财主百龙之王"居住的神湖。距川藏公路(318国道)约6公里，海拔4500米，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥。犹如聚宝盘里用金银财宝向四周供奉曼陀罗。其间，蓝天倒映在湖中。而墨竹思金龙王以雪域财主的身份把财宝撒在大地上，撒满整个雪域山川，并用各种珍贵药材及树木、鲜花、野生动物将其点缀，神湖后面形如龟王的山上有莲花生大师修行的"仲巴"岩洞及许多历史悠久的修禅静地和生成之物。

行程亮点：1、拜财神湖保财运亨通！

中餐：牦牛肉汤锅   住:拉萨

1、7：00叫早，睡到自然醒。乘车出发前往羊湖

2、12：00抵达曲水用无餐,

3、14:00-15:00环游婀娜多姿的羊卓雍错（游览时间约60分钟）。

4、15:00-17:00返回拉萨。

5、19：00返回酒店，早早休息，自由活动至次日出发。

景点简介：

羊卓雍错：

是一个高原堰塞湖，海拔4441米，湖岸线总长250公里，是喜马拉雅北麓最大的内陆胡泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队，时起时落；湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓 ，十分神奇，生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。

卓玛拉康：

聂塘卓玛拉康位于西藏自治区拉萨市西南30公里曲水县聂塘区，为纪念孟加拉高僧阿底峡所建。公元11世纪，著名孟加拉僧人阿底峡应邀到拉萨传教宏法，曾长居此地，直至1054年圆寂。弟子们为表纪念，于此建寺，俗称聂塘寺。因主供阿底峡生前随身供奉的本尊度母铜像（即卓玛佛像），遂名卓玛拉康，又名聂塘度母殿，现存的度母殿为20世纪30年代由热振活佛主持重建的，最初的形制已无法了解。

大型实景剧《文成公主》:

星空为幕，山川为景，气势恢宏，震撼心灵。藏文化经典史诗巨作文成公主实景剧，以拉萨自然山川为背景，在高原圣域的璀璨星空下，还原大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的历史画面。再现了文成公主历经艰险的漫漫征途和曲折起伏的心路历程，演绎出大唐盛世的爱情传奇，传唱了汉藏和美的动人史诗。

行程亮点：1、环游羊湖欣赏羊湖周边美景；2、活佛讲经赐福，开导心灵祈福平安健康。3、观看大型大型实景剧《文成公主》:

中餐：社会餐厅   住：拉萨

1、早餐后乘车从酒店出发。当时因为布宫时间不定，具体时间要根据布宫做出调整，所以时间由导游灵活发排。

2、圆梦布达拉宫（游览时间约2小时,布达拉宫内限时1小时）

3、接布达拉宫管理处通知，布达拉宫限制参观，为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：

    （1）每个团可能会拆分成多批次上布宫；布宫名单是随机安排,同团亲友可能会被拆开。

    （2）每批次进布宫参观的时间不一致。

    （3）每批次跟随不同导游上布宫，也会出现客人自行（无导游）上布达拉宫的情况，但不影响游览质量。

4、大昭寺默想信仰（游览时间约50分钟）。

景点介绍：

布达拉宫：

去西藏是很多人心中一生的梦想，而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪，距今已有1300多年，吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主，建九层楼宫殿一千间以局公主。占36万余平方米，建筑13万余平方米，主楼高117米，13层，宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中，我看到了一个民族的信仰的力量，它的博大足以净化你的灵魂，洗涤你心中的烦恼与幽怨！

大昭寺：

有1350多年的历史，坐落在古城中心。是藏传佛教信徒朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。大昭寺殿高4层，大殿的一层供奉有大唐文成公主入藏时从长安带来的释迦牟尼十二岁等身金佛。整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、碉梁则是西藏样式，主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火，长明的万盏酥油灯，记录下千年历史的同时，也记录着朝圣者们永远不变虔诚的信仰。

八廊街：

行程亮点：圆梦布达拉宫，人文与自然景观的完美结合，带给你一场奇妙的震撼之旅！

中餐：藏香猪风味餐  晚餐：欢送晚宴    住：拉萨

1、6：00叫早，此日路途遥远，故稍稍早一些。

2、7:00乘车（旅游巴士）从酒店出发。

3、7:00---12:00充分听取导游的讲解，感受藏北的博大与精深。

4、12：00-13：00午餐中午旅游定点餐厅用餐，之后继续乘车

5、14：00游览游览灵气逼人的纳木错（游览时间约40分钟）。

6、15：00那木措原路返回拉萨，观沿途藏北风光。

7、19：30左右入住酒店，早早休息。

景点简介：

纳木错：

为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场。纳木错湖面海拔为4718米，从湖的东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸30多公里，总面积为1920平方公里，是我们的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感.

乘PN6294拉萨-郑州【09:50-13:05】或者PN6304 拉萨-郑州【18:40-22:00】返回温馨的家，请携带好随身物品，欢迎您再次来西藏旅游。