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每天放屁和从不放屁的人相比,哪种人更健康?身体的变化骗不了人

2019-12-09 来源:网络 8128

如果一个人坐着,Ta突然抬起一条腿,这时Ta可能不是想换个姿势,而是准备放屁了!!噗~~
虽然声音和味道令人尴尬,但其实,放屁也是一种正常的生理现象,与健康息息相关的。
屁从哪儿来的?
一般人在进食后,比如喝带气的碳酸饮料、吃产气的淀粉类食物,然后在肠道细菌的作用之下就会产生较多的气体;而这些气体,识相的就通过打嗝离开了。说白了,打嗝其实就是“迷路”的屁。
另一部分气体,就会随着肠胃的蠕动向下运行,直到最后从菊花离开——就是所谓的放屁。由于括约肌的作用,有些屁还会发出响声,有的连贯,有的分段进行。
还有一种屁,是人在无意识中吞咽而来的,比如吃饭、喝水以及呼吸时,都可能会将外面的空气带入体内,尤其是一边吃饭一边说话的人。
由于各种原因,大家都有过憋屁的经历,那么憋住的屁到底去哪了呢?

憋着没放的屁去哪了?
无法“出道”的屁,有一部分会重新回到肠道内,在被肠道吸收后进入血液循环最终会经由肺部,进入呼吸系统最后通过口腔中排出。
是的,你没看错,憋住不放的屁,从嘴里出来了...
其实,这时屁的成分都改变了,不能叫做‘屁’。
但想想从嘴里出来,整个人还是挺不(ě)好(xin)的吧!
一天多少个屁正常?
每天放多少屁才算正常,这个目前还没有一个标准定义。据媚媚翻阅的资料来看,大都是:正常人每天会放10~15个屁,约500毫升。
可能你自己完全不知道,有些屁趁你睡觉时就溜出去了。
而对于那些老爱放屁的人,和从不放屁的人相比,哪种人更健康呢?
放屁 VS 不放屁的人
屁是人体内产生的一种废气,它可能含有400多种成分,但一个“合格”的屁,臭味成分只占1%,其余99%的成分主要是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体。
屁的化学成分
放屁的人:
放屁也是人体自我调节的一个方法,是肠道正常运行的一种表现,属正常的生理现象。
一般情况下每天有几个到15个之间是正常的,如果每天放屁超过20个,那么主要注意饮食习惯,要保证身体正常运作。
不放屁的人:
长时间体内废气,不能以屁最简单的方式释放出去,就会另找途径,它们会被肠道黏膜吸收,有害物质会透过肠黏膜进入血液。随着血液流向肝脏、肾脏、全身,无形之中又增加了身体的负担。
它们还可能积存在大肠里,从而产生更多废气,然后恶性循环。接着腹胀、消化不良、精神不振、肠梗阻和其他疾病,会严重威胁你的健康。
通过放屁,也能够了解肠胃的情况。无屁未必是好事,多屁可能是坏事,臭屁可能要出事。
屁太少或太多都不行!
一天下来,屁股都“噗噗噗”地往外排气,有可能是吃多了产气食物(红薯、土豆、豆浆、洋葱、韭菜),也可能是你暴饮暴食吃撑了,导致消化不良,因为食物残渣在胃肠道停留的时间越长,产气就越多。
如果不是食物的原因,还总是放屁,可能是肠道内产气菌过多,需要调节消化功能了。
长期不放屁,虽然少了尴尬,但是多了疾病危险信号。身体不排废气,就像水管被堵住了,早晚会引发健康问题。出现这种情况,很有可能是肠道中出现了肠梗阻、肠扭转、肠道肿瘤。
如果屁很臭,说明肠道内的有害菌多,这些都跟你的日常饮食和生活态度有关,建议避免暴饮暴食,不要吃辛辣刺激性生冷的食物,还要适当运动锻炼。

 

 

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